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温州哪里能治疗脱发

• 来源：温州华医堂皮肤病专科
• 时间：2023-08-15 10:50

 　　温州哪里能治疗脱发?特别推荐温州华医堂皮肤病专科! 人们生活水平提高了，饮食结构发生了变化，谷类、青菜类食品减少，脂肪、蛋白质类食品增加，刺激性食品增加，粗粮减少，细粮增加，使体内营养不均衡，机体的消化吸收系统难以适应，造成脾胃湿热，引起紊乱，造成脱发。那么应该怎么治疗?

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　　1.保持健康的饮食习惯：饮食中应该含有足够的蛋白质、维生素、矿物质和健康脂肪。这些营养物质在头皮健康和头发生长中起着重要作用。

　　2.避免头皮过度油腻：过度油腻的头皮可能会阻止头发的生长。每天洗头发可以帮助减少头皮油脂的产生，但过度洗头发也可能导致头发变得干燥和脆弱。

　　3.减少使用化学性头发护理产品：头发护理产品可能会对头发造成损伤，尤其是对染发剂和烫发剂。如果必须使用这些产品的话，应该选择品质较好的，避免过度使用。

　　4.避免过度拉扯头发：束发带和发卡可以对头发造成拉扯，甚至可能导致脱发。因此，应尽量避免使用太紧的束发带和发卡，尤其是在头发仍然潮湿或者还没有完全干透的时候。

　　5.减少压力和焦虑：压力和焦虑是影响身体健康的主要因素之一，也可能会导致脱发。通过充足的睡眠和锻炼，可以在很大程度上减少压力和焦虑。

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